Asztali lámpa
Miért is fontos egy jó íróasztal lámpa?
Az íróasztal lámpa az egyik legalapvetőbb és legfontosabb kiegészítő minden dolgozószobában és íróasztalon, aminek az oka igen egyszerű: több fényre van szükség az asztali – és főleg az íróasztali – munkához, mint amennyit a mennyezeti lámpa vagy más elsődleges fényforrás képes biztosítani. Ezért szükség van a fővilágítás mellett kiegészítő világításra a munkához vagy a tanuláshoz: ez lehet egy olvasólámpa, egy íróasztali lámpa vagy akár egy nagyítós asztali lámpa – igényektől függően.
Miközben szellemi munkát végzünk, nemcsak az agyunk dolgozik teljes gőzerővel, hanem a szemeink is terhelésnek vannak kitéve. Ahhoz, hogy az íróasztalnál folyó tevékenység hatékony legyen, általános világítás mellett közvetlen fényre is szükségünk van, amely direkt a munkaterületet világítja meg. Nem megfelelő fényviszonyok mellett látásunk könnyen túlterhelődhet, szem- és fejfájás alakulhat ki a megerőltetés miatt.
Mire kell figyelni az íróasztal lámpa kiválasztásánál?
Először is: az általános világítás (pl. mennyezeti lámpák, függőlámpák) és a kiegészítő fényforrások (pl. asztali lámpák, olvasólámpa) egy optimális világítási koncepcióban kiegészítik egymást. Tehát ne csak az egyikre hagyatkozzunk az asztali munka során. Ellenkező esetben nem lesz elég fény, vagy a világos és a sötét kontraszt túl erős lesz.
Gondoljuk át, milyen tevékenységhez szeretnénk megfelelő látási viszonyokat kialakítani: nyugodt szörfözéshez a számítógépen vagy hosszú és aprólékos munkához?
Érdemes arra is figyelmet szentelni, hogy felmérjük a saját igényeinket vásárlás előtt, például eldöntsük azt, hogy szeretnénk-e fényerő-szabályozót vagy rugalmasan állítható lámpafejet – ezek a tényezők ugyanis fontosak lehetnek a megfelelő világítótest kiválasztásánál. Aki pedig rendszeresen keresni kényszerül a telefonja töltőjét, annak igazán hasznos lehet az asztali lámpa vezeték nélküli töltővel ellátott változata, hiszen arra téve bármikor feltöltheti telefonját.
Nem kevésbé fontos szempont, hogy az izzók fényereje megfelelő legyen, vagyis elegendő fényt szolgáltassanak a szellemi munkához. S végül: nem hátrány, ha a kiválasztott íróasztal lámpa színében, anyagában is harmonizál a lakás vagy a helyiség berendezésével, stílusával.
Hol helyezzük el az íróasztali lámpát?
Ez elsősorban attól függ, hogy a lámpa használója jobb- vagy balkezes. Aki jobb kézzel ír, annak célszerű a lámpát az íróasztal bal oldalán elhelyezni, aki pedig balkezes, annál a lámpa jobboldalon legyen. Ily módon elkerülhető, hogy kezünk árnyékot vessen a füzetre vagy a dokumentumra, amellyel dolgozunk. Ha számítógép is van az asztalon, a lámpa ne a képernyő előtt legyen, hanem inkább kicsit mögötte.
Ledes asztali lámpa?
A LED technológia elterjedésével és népszerűvé válásával a gyártók egyre nagyobb kínálattal álltak elő, így ma már bármilyen típusú lámpát szeretnénk beszerezni, biztosan találunk belőle LED-es modelleket. A LED számos előnyös tulajdonsággal bír a hagyományos halogén izzókkal szemben – ilyen az energiatakarékosság, az összehasonlíthatatlanul hosszabb üzemidő, vagy a vibrálásmentes fény, amellyel kiküszöbölhető a szellemi munka közben kialakuló szem- és fejfájás.
Mekkora legyen a fényerő?
Még egy kevésbé fényes, körülbelül 200 Lumen fényerejű asztali lámpa is jobb a semminél, a hosszú és hatékony munkavégzés érdekében azonban 400–500 Lumen ajánlott. Ha precízen szeretnénk a saját igényeinknek megfelelően beállítani a világítás erősségét, választhatunk fényerő-szabályozóval ellátott lámpát.
Milyen az optimális színhőmérséklet?
Az íróasztali lámpa esetében célszerű tiszta, erős fényt, azaz semleges fehér fényt használni. Ez körülbelül 3300–5300 Kelvinnek felel meg. De ha nem érezzük elég erősnek és élesnek így a világítást, használhatunk hideg fehér fényt is, 5000 Kelvin felett. (Ha azonban munka után pihentetnénk a szemeinket, arra a meleg fehér fény a legjobb alternatíva, 3500 Kelvin alatt.) Mindez akár egyetlen lámpával elérhető, ha olyat választunk, amelyen egyedileg állítható be a színhőmérséklet.
Asztali lámpáink éjjeli szekrényre vagy íróasztalra is tökéletes választás
Az asztali lámpák kellemes hangulatot teremtenek nem csak a hálószobába, de a nappaliba is. Amellett, hogy illeszkedik a lakás berendezéséhez, azt is figyelnünk kell, hogy mennyi fényt adnak vissza az egyes asztali lámpák. Ha tanulni vagy olvasni szeretnénk este, akkor világos színű lámpát válasszunk. A munkahelyi lámpa esetén figyelnünk kell arra, hogy olyan lámpatestet válasszunk, amelyek nem terhelik a szemünket, tehát a színhőmérséklet és a színvisszaadás is megfelelő, így csökkentik a fáradság mértékét és növelik a teljesítményünket.